TRABAJAMOS PARA MEJORAR TU SALUD Y CALIDAD DE VIDA

EN NUESTRA CLÍNICA TE TRATARÁN PERSONAS, NO MÁQUINAS

AMA TU VIDA, CUIDA TU CUERPO

PORQUE EL SEDENTARISMO ES LA PRINCIPAL CAUSA DE MUCHOS DOLORES

PON TU SALUD EN NUESTRAS MANOS

NOSOTROS TE ESCUCHAMOS Y NOS PREOCUPAMOS POR TÍ

HAZ DE TU ALIMENTACIÓN, TU ESTILO DE VIDA

NUESTRA DIETISTA NUTRICIONISTA TE AYUDARÁ

años de experiencia

pacientes

alumnos

clases impartidas

SERVICIOS

Fisioterapia y osteopatía

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Hacemos una valoración pormenorizada e individualizada de cada paciente, para llegar al tratamiento más adecuado.

Estos son algunos de nuestros tratamientos:

  • Fisioterapia deportiva
  • Punción seca
  • Tratamiento de bebés
  • Problemas de columna
  • Drenaje linfático manual
  • ATM (articulación temporo mandibular)
  • Tratamiento cráneo-sacro

Nutrición y dietética

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En  la consulta después de realizar un análisis de tu composición corporal buscaremos una dieta personalizada y adaptada a ti.

Nuestro objetivo final es «enseñarte a comer».

También trabajamos pacientes:

  • sobrepeso
  • intoleracias y alergias alimentarias
  • diabetes
  • problemas de tiroides
  • alimentación infantil
  • deportistas
  • adaptadas a diferentes situaciones fisiológicas: embarazo, madres lactantes, envejecimiento…

Psicología

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Servicio disponible a partir del día 1 de diciembre

Podología

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  • Quiropodia
  • Cirugía podológica
  • Uña encarnada
  • Papilomas
  • Hongos y problemas dérmicos
  • Tratamientos ortoprotésicos

Pilates

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Es un método de entramiento a través del cual trabajamos tu condición física, flexibilidad,  capacidad respiratoria, coordinación y equilibrio.

Con todo esto reduciras o eliminaras tus dolores, te sentirás mejor.

  • Pilates suelo
  • Pilates embarazo
  • Pilates posparto
  • Clases privadas y semi-privadas

Yoga

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Ofrecemos dos tipos de yoga:

  • Hatha yoga (yoga de la fuerza): es un tipo de yoga en el que integramos: posturas (asanas), respiración consciente (pranayamas) y meditación (dhyna). Con ello conseguimos:
    • Mejorar la fuerza y la flexibilidad.
    • Mejorar la postura y conciencia corporal.
    • Liberar estres.
    • Unir cuerpo, mente y espiritu.
  • Kundalini yoga (yoga de la conciencia): es un tipo de yoga en el que a través de combinación de posturas (asanas), respiración (pranayamas), cierres energéticos (bandhas), gestos (mudras) y cantos (mantras) buscamos:
    • Corrección postural.
    • Mejorar la flexibilidad y la resistencia.
    • Equilibrar estados de animo.
    • Mantener bajo control los niveles de estres.

Entrenamiento suspensión

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Clases en las que trabajamos utilizando un arnes no elástico, anclado al techo. La resistencia la proporciona nuestro propio peso corporal.

Hipopresivos (GAH)

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Con la gimnasia abdominal hipopresiva conseguiras:

  • Fortalecer abdomen y suelo pelvico.
  • Recuperación posparto.
  • Prolapsos e incontinencias.
  • Mejorar el tono postural y conciencia corporal.

Gimnasia de mantenimiento

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Lo que vas a conseguir con la gimnasia de mantenimiento es:

  • Mantenimiento y mejora de la movilidad articular y tono muscular.
  • Mejora de la capacidad respiratoria.
  • Trabajo de la coordinación y del equilibrio.
  • Mayor conciencia corporal y postural.
  • Disminución de la pérdida de masa ósea.

OPINIONES

PROFESIONALES

Iván Oliveira

Iván Oliveira

Director de la clínica y profesor pilates.

Curso avanzado en educación física (2003)

Curso de entrenador personal  (2005)

Profesor de pilates nivel I,II y III (2012)

Pilates terapéutico en lesiones de columna vertebral (2013)

Hypopressive RSF Instructor

Instructor oficial TRX ®

Raquel Rueda

Raquel Rueda

Directora de la clínica y fisioterapeuta.

Diplomada en fisioterapia en (2004)

Osteópata por escuela EOM (2009)

Punción seca (2011)

Profesora de pilates (2012)

Inducción miofascial nivel I y II (2013)

Especialista pilates embarazo y porparto (2013)

Fisioterapia en el cólico del lactante (2015)

María Antolin

María Antolin

Fisioterapeuta y osteópata

Grado en fisioterapia (2014)

Formación punción seca (2016)

Profesora de pilates (2017)

Máster en fisioterapia manual y osteopatía (2019)

Luisa Gajete

Luisa Gajete

Dietista nutricionista

Graduada en nutrición humana y dietética (2017)

Máster universitario de innovación de ciencias biomédicas y de la salud (2018)

Doctoranda en nutrición clínica.

 

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